Детская йога в Школе Базарного


Как адаптировать асаны йоги для детей всех возрастов? Занятие для детей и родителей

I605_4

В ближайшие выходные, 24 июня, в Школе Базарного состоится удивительный мастер-класс. Опытный преподаватель детской йоги, сертифицированный инструктор "Федерации йоги России" Ольга Гришанова будет обучать малышей и их родителей основам семейных занятий этой древней гимнастикой.

Детская йога – это специально адаптированный вариант йоги с учетом физиологических и психологических особенностей детей различного возраста.

Йога учит детей расслабляться, находить внутренний покой при внешней суете. В йоге нет элемента соревновательности, это выгодно отличает ее от других видов физической активности. Дети учатся принимать себя такими, какие они есть.

Польза практики йоги для детей весьма ощутима:
1) йога способствует развитию гибкости, выносливости, силы растущего организма;
2) асаны положительно влияют на многие системы организма, улучшают и гармонизируют работу внутренних органов;
3) йога способствует оптимизации мышления, внимания; пробуждается творческий потенциал;
4) йога помогает стать ребёнку уравновешенным и спокойным, научиться лучше и быстрее концентрироваться на чём-либо;
5) когда ребенок взрослеет и начинает ходить в школу, те же самые практики способствуют оптимизации его познавательных способностей, а постоянная дисциплина во время занятий позволяет ему направить свои эмоции в конструктивное русло.

На мастер-классе вы познакомитесь с йогой поближе и узнаете как можно адаптировать асаны йоги для детей всех возрастов,сможете пообщаться с преподавателем и задать все интересующие вас вопросы.

В программе:
- совместная работа в группе и парная практика (родитель-ребенок);
- упражнения на дыхание, расслабление в игровой форме для родителей и детей;
- применение дополнительного оборудования для адаптации асан йоги, учитывая особенности ребенка.

ВРЕМЯ: 24 июня, 16:00

МЕСТО: Московская область, г. Серпухов, ул. Театральная, д. 23.

ВХОД: 200 р.

Телефон для справок:

8 (495) 142-99-89

===============================================================================

Рекомендуем:

Дитя человеческое, Базарный Владимир Филиппович

Школа или конвейер биороботов? Путь к свободе: "Встань и иди!" (Издание 2-е, переработанное), Базарный Владимир Филиппович

Прописи Творца. Развитие психомоторных и умственных способностей ребёнка с помощью перьевого письма, Базарный Владимир Филиппович

Нам нужна иная школа. Педагогическая поэма 21-го века

Перо Manuscript Leonardt №41 + Держатель для пера

Школа Базарного

===============================================================================

Серпухов, ул. Театральная, дом 23

Комментарии «Детская йога в Школе Базарного»

РЕПЛИКИ

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
Лента
  • Новостей
  • Аналитики
Показать ещё Показать ещё Показать ещё

ИнтересныеОбсуждения

Показать ещё

Вход

Если у вас нет аккаунта, то, пожалуйста, зарегистрируйтeсь